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Exercices col azet - 25
14 février 2015 13:00:34
On peut faire le même exercice en partant, la tête en bas, sur le dos. Il faut se remettre la t^ête en haut en plantant un coudepour pivoter puis se mettre sur le ventre et enfin planter le piolet ou la pointe du bâton pour se freiner et s’arréter.
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